私は亜鉛にトラウマがあります。 とある年の健康診断で、「亜鉛が・・・全然足りてませんね」と注意され、亜鉛が足りていないと免疫力が下がるので「食事改善してくださいね」と言われました。 しかも、詳しい食事のアドバイスなしで（...