パパっと作れるヘルシーおやつ50選【クリーンイーティングOK】

ビューティー

【白髪がキライ】1年をかけて白髪を消す大実験やります!(1ヶ月目にやること)

白髪 治す

突然ですが・・・ 白髪が大キライです!笑 シンプルに大嫌いなので、このたび一念発起しまして 「 白髪を自力で治せるか」という実験をしてみることにしました! ゴールは1年後の「2022年5月に白髪0本」に設定します。目標は高く!白髪改善に興味がある方、一緒に頑張りましょう。

【いちご鼻改善!】30代後半の私が肌断食3ヶ月やってみた結果

ある日突然肌断食を始めて3ヶ月!口周りの乾燥や粉吹きを乗り越えて、ついに3ヶ月を達成しました。今回のブログでは3ヶ月目の経過をマイクロスコープや無加工の写真付きで紹介していきます。また、私が前回のブログから2ヶ月で犯してしまった肌断食の失敗もまとめました。アラフォーの肌断食が気になっている人におすすめです!

【ホホバオイルは大丈夫?】毛穴詰まりするオイルはコレ!

コメドジェニック指数

「色んなオイルを使ったクレンジングや保湿が流行ってるけど、オイルって毛穴詰まらないのかな?ニキビ肌でもOKなオイルが知りたい!」このような疑問にお答えします。毛穴詰まりを起こすオイル・起こさないオイルが知りたい方におすすめです。「オイルによる毛穴詰まりの可能性」を数値化した「コメドジェニック指数」もご紹介します。

【失敗なし!】肌断食中におすすめのミネラルファンデーション3選

肌断食 ミネラルファンデーション

「 肌断食中はミネラルファンデーションがいいって聞いたけど、どれを使っても同じなのかな?おすすめが知りたい!」このような疑問にお答えします。肌断食中に使ってOKなファンデーションの種類や成分、おすすめのミネラルファンデーション、ミネラルファンデの落とし方などが知りたい方向けです。

【毛穴縮小!】30代後半の私が肌断食1ヶ月やってみた結果(失敗談あり)

肌断食 30代

肌の酷い乾燥をなんとかしたくて、ある日突然「肌断食」を始めました。肌断食1ヶ月で改善したこと、悪化したこと、驚いたことなどをまとめました。突然の挑戦で失敗の連続だったので、後悔していることも解説。肌断食の効果や体験談に興味がある人におすすめです。

買ってはいけない歯磨き粉:体に悪い成分はコレ!

虫歯や歯周病予防にも欠かせないといわれる「歯磨き粉」。 日本人なら、ほとんどの人は毎日使っていますよね? でも、原材料を見てみると、何やら怪しそうなものがたくさん・・・「これを口に入れても大丈夫なの!?」と心配している人...

ココナッツオイルを顔に塗るのが良くない理由3選【私の悲惨な体験も紹介】

ココナッツオイル 毛穴

「ココナッツオイルって肌に良いらしいけど、顔に塗っても大丈夫なのかな?毛穴が詰まったり、ニキビが出たって話も聞くからちょっと心配」このような疑問にお答えします。「ココナッツオイルは肌に悪いのでは?」「デメリットの方が多いのでは?」こんなふうに思っている方におすすめの記事です。

【噂の真相】ミネラルオイル(鉱物油)は肌に悪いの?

「ミネラルオイルは肌に良くないと聞いたけど本当かなぁ?石油由来の成分らしいし、ちょっと不安。ミネラルオイルの代用品も知りたい!」このような疑問にお答えします。発がん性、黒皮症などミネラルオイルの気になる危険性や、安心して使える代用品が知りたい方向けです。