こんにちは、Satoriです。 「美味しいものは体に悪い」なんて言いますが、何となくは分かっていても、実際にどの食品が体に悪いのかは、なかなか判断が難しいものですよね。 私も、昔は知識がなく、何でも適当に食べていました！...