美容や健康によいと評判のケール。栄養満点で、「スーパーフード」としても有名ですよね。 最近は、スーパーの野菜コーナーでもケールを見るようになりましたし、ケールの宅配も、とっても人気みたいです! でも、生のケールって、食べ...
ケールサラダが不味い!?美味しく作る下準備のコツは3つだけ
![ケールサラダ](https://lovingnaturalhealth.com/wp-content/uploads/2014/08/2013-12-28-13.27.41-scaled.jpg)
美容や健康によいと評判のケール。栄養満点で、「スーパーフード」としても有名ですよね。 最近は、スーパーの野菜コーナーでもケールを見るようになりましたし、ケールの宅配も、とっても人気みたいです! でも、生のケールって、食べ...