私は亜鉛にトラウマがあります。 とある年の健康診断で、「亜鉛が・・・全然足りてませんね」と注意され、亜鉛が足りていないと免疫力が下がるので「食事改善してくださいね」と言われました。 しかも、詳しい食事のアドバイスなしで(...
亜鉛を含む食品一覧:効率的に亜鉛が摂取できる食べ物はどれ?
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新型コロナウイルス(COVID-19)が全世界で猛威を振るっていますね。 もちろん、手洗いやうがいなどの予防が1番大切ですが、コロナウイルスに限らず、人間にとって有害な菌やウイルスは街中にあふれています。 気を付けていて...