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こんにちは、Satoriです。

クリーンイーティング歴10年の健康オタクライターです！

アメリカ西海岸から、ブログやSNSで情報発信しています。

得意なトピックは以下の通りです。

#クリーンイーティング
#クリーンリビング
#クリーンビューティー
#サスティナブル
#エコ
#ゼロウェイスト
#地球が好き
#アーシング
#ゆるベジ
#砂糖断ち
#肌荒れ改善
#腸活

プラントベース、ローフード、パレオ、ケトジェニックなど、流行りのダイエット（食事法）情報に強いです（特に西海岸発祥のもの）。

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10年の健康オタク歴から語る、リアルな体験ベースの記事、商品レビューなどが好評です。

肌荒れ改善に関しては、下記のNoteが特に人気です。

もともと、肌荒れが原因で健康オタク化したため、ニキビ関連のトピックは私にとって特別です。

かなりアツく語ってますので、肌荒れが気になる方はぜひ、Noteもごらんください！

白砂糖が禁止され、冷凍庫にケールが常備される家庭で育ちましたが、私が健康オタクになったのはアメリカに来てからのことです。

ザックリ上記の感じで健康オタクになりました。

当時は、健康セミナーに通い詰める少し変わった生活をしてましたが、この「彼氏」とは７年ほど前にめでたく結婚しました！

（ありがとうございます）

このほかにも、ローフーディストを目指していた時期、糖質制限にハマった時期など色々あります。

今現在の食事のスタイルは、出来るだけ添加物を避けてホールフード中心に食べる、クリーンイーティングです。

色んな代用品を駆使して、ストレスをためず、楽しく食事をしてます！

瀬戸内海の田舎でのんびり育った1人っ子です。

性格はマイペース。

ロサンゼルスで、ちょっとメタボな旦那さんとごくごく普通の日々を送ってます。

旦那さんは、中国系アメリカ人です。

以上です。

ご訪問いただき、ありがとうございます！

▼クリーンイーティングが少しでも気になる方は、この記事から始めてみてください。