「スムージーやジュースを試してみたいけど、種類があり過ぎてよく分からない。いちばん健康や美容にいいのはどれ?」このような疑問にお答えします!スムージー、生搾り(フレッシュ)ジュース、コールドプレスジュース、青汁、野菜ジュース、シェイク、ミックスジュースの違いや、おすすめの順番が知りたい人向けです。
スムージー
【スムージーの語源は? 】発祥地、歴史、初期のレシピも紹介!
「スムージーが大好きだけど、実は語源や歴史についてはよく知らない。一体いつどこから来た飲み物の?」このような疑問にお答えします。スムージーの語源、発祥の地、普及の経緯、初期のレシピなどが知りたい方におすすめです!
【もう失敗しない!】スムージー置き換えダイエットを成功させるコツ7選
「スムージー置き換えダイエットに挑戦したけど、結局続かなかった。お腹は空くし味にも飽きた。今度こそ成功したいから、誰かコツを教えて!」このような疑問にお答えします。スムージー置き換えのポイントやスムージーに飽きてしまった時の対処法を紹介しています。スムージーで痩せたい人におすすめ!