始めた当初は「１週間も続けられるだろうか・・・」と不安に思っていた肌断食。気付けば１年を達成し、特にほうれい線の変化は衝撃的でした！今回のブログではアラフォーが肌断食を１年やってみて改善した点と改善しなかった点をまとめました。肌断食の結果が知りたい方や１年達成を目指している方におすすめの内容です。

ある日突然肌断食を始めて3ヶ月！口周りの乾燥や粉吹きを乗り越えて、ついに３ヶ月を達成しました。今回のブログでは３ヶ月目の経過をマイクロスコープや無加工の写真付きで紹介していきます。また、私が前回のブログから２ヶ月で犯してしまった肌断食の失敗もまとめました。アラフォーの肌断食が気になっている人におすすめです！

肌の酷い乾燥をなんとかしたくて、ある日突然「肌断食」を始めました。肌断食１ヶ月で改善したこと、悪化したこと、驚いたことなどをまとめました。突然の挑戦で失敗の連続だったので、後悔していることも解説。肌断食の効果や体験談に興味がある人におすすめです。