【目的別】iherbの粉末青汁おすすめ４選：失敗しないのはコレ！

iherbの粉末青汁を試したいけど、種類が多すぎてどれを買ったらいいのか全然分からない（汗）。おすすめが知りたい！

このような疑問にお答えします。

✔本記事の内容

・iherbの粉末青汁おすすめ４選

これを書いている私は、iherbで青汁を買い始めて丸12年！

最初はその種類の多さに戸惑いましたが、目的を見極めて消去法で選べば、意外と選択肢は限られてきます。

そこで今回は、目的別に４種類の粉末青汁だけを厳選してご紹介します。

まず最初に、青汁購入の目的をハッキリさせてから、おすすめの商品を見ていきましょう！

Contents

あなたが粉末青汁を買う理由は？

実は、消費者が青汁を買う理由にはザックリ分けて３つほどあり、「野菜不足解消、便秘解消、健康・美容のため」です。

さらに今市場に出回る青汁の種類を考慮すると、ほとんどの人は下記の４つの目的で青汁を購入しています。

野菜不足を解消したい
スッキリしたい（腸活）
プロテインも補給したい（筋肉や肌のため）
スーパーフードや抗酸化物質も摂取したい（アンチエイジングのだめ）

あなたが青汁を飲む目的はどれですか？

と、とにかくスッキリしたいです！

野菜不足も気になるし、お肌のためにプロテインも飲みたい・・・両方摂れるものがあればいいんだけど。

ちなみに私はサプリやプロテイン、スーパーフードは別で摂っているので、青汁はシンプルに野菜不足解消のために飲んでいます。

それでは、目的が定まったところで、iherbのおすすめ粉末青汁を見ていきましょう！

iherbの粉末青汁おすすめ４選

野菜不足を解消したい→Amazing Grass アメージングトリオ
スッキリしたい（腸活）→Garden of Life パーフェクトフードグリーンスーパーフード
プロテインも補給したい（筋肉や肌のため）→Garden of Life ロープロテイン＆グリーンズ
スーパーフードや抗酸化物質も摂取したい（アンチエイジング）→Paradise Herbs ORAC エナジーグリーンズ

上記の4つになります。

順番に見ていきましょう。

野菜不足を解消したい→Amazing Grass アメージングトリオ

Amazing Grass（アメージンググラス）のアメージングトリオは、野菜不足解消のためのベーシックな青汁を探している人向けです。

原料も下記のようにシンプルで、余計なものが１つも入っていません。

原材料

有機大麦若葉、有機小麦若葉、有機アルファルファ

果物や甘味料も入っていないので、ダイエット中の人にもおすすめですね。

Amazing Grassは私も常備しています！

ちなみに、藻類入りを探しているなら、同じAmazing Grassのスーパーグリーンズパウダーも便利。

こちらの原材料は、小麦若葉、ケール、モリンガ、スピルリナ（すべてオーガニック）の４種類です。

スッキリしたい（腸活）→Garden of Life パーフェクトフードグリーンスーパーフード

Garden of Life（ガーデンオブライフ）のパーフェクトフードグリーンスーパーフードは、プロバイオティクス（乳酸菌などの善玉菌）や酵素が配合されているため、スッキリしたい人におすすめです。

原材料

・５種類の青汁（大麦若葉、アルファルファ、オーツ麦若葉、小麦若葉、カムート小麦若葉）
・23種類の野菜と果物
・12種類のスプラウト
・30mgのプロバイオティクスと酵素
・15憶のプロバイオティクス

原材料の種類こそ多いですが、よく見ると「野菜、果物、プロバイオティクス、酵素」のシンプルな作りになっています。

無理やり便意をうながす添加物なども入っていないので、「出来るだけ自然にスッキリしたい！」という人向けです。

プロテインも補給したい（筋肉や肌のため）→Garden of Life ロープロテイン＆グリーンズ

Garden of Life（ガーデンオブライフ）のロープロテイン＆グリーンズは、「プロテインと青汁を別々に飲むのは面倒！」という人にピッタリです。

スプーン１杯に約20gの植物性プロテインが含まれています。

原材料

・有機植物性プロテイン（エンドウ豆、発芽玄米、チアシード、白インゲン、レンズ豆、ひよこ豆）
・有機青汁ブレンド（アルファルファ、ほうれん草、ケール、ブロッコリー、ニンジン、ビーツ）
・15憶のプロバイオティクス
・13種類の酵素

プロバイオティクスや酵素も含まれているので、プロテインで消化不良を起こしやすい人にもおすすめ。

プレーン（ほんのり甘い）とチョコレートの２種類のフレーバーがあり、そのままでも飲みやすくなっています。

スーパーフードや抗酸化物質も摂取したい（アンチエイジング）→Paradise Herbs ORAC エナジーグリーンズ

Paradise Herbs（パラダイスハーブス）の ORAC エナジーグリーンズは、ORAC（酸素ラジカル吸収能）スコア* がスプーン１杯（約6g）で40,000を超えるアンチエイジングをしたい人には嬉しい粉末青汁です。

「ORACスコアは食品の抗酸化力の指標」

ORACが高いといわれるチアシードでも6gあたりのORAC値は590なので、40,000越えというのはかなり驚異的な数値になります。

原材料は野菜や果物だけでなく、スーパーハーブやアダプトゲンなど盛りだくさんの内容になっています。

原材料

・有機青汁ブレンド（小麦若葉、エジプト小麦若葉、アルファルファ、大麦若葉、オーツ麦若葉）
・藻類（スピルリナ、クロレラ）
・野菜、果物、ベリー類多種
・スーパーハーブ（アシュワガンダ、ターメリックなど）
・メディカルマッシュルーム（レイシ、アガリクスなど）
・12億のプロバイオティクス
・プレバイオティクス
・アダプトゲン（ホーリーバジル、ジンセンなど）

普段食べ慣れない食品も入っているため、アレルギーなどには注意し、必ず購入前に全原材料をチェックするのをおすすめします。

かさ増し材料など、無駄なものが入っていないのが推しポイント！

	Amazing Grass アメージングトリオ	Garden of Life パーフェクトフードグリーンスーパーフード	Garden of Life ロープロテイン＆グリーンズ	Paradise Herbs ORAC エナジーグリーンズ
付属のスプーン１杯	8g	6.9g	32.5g	6g
葉物野菜	大麦若葉、小麦若葉、アルファルファ	大麦若葉、アルファルファ、オーツ麦若葉、小麦若葉、カムート小麦若葉	アルファルファ、ほうれん草、ケール	小麦若葉、エジプト小麦若葉、アルファルファ、大麦若葉、オーツ麦若葉
果物	なし	あり	なし	あり
甘味料	なし	なし	さとうきび糖	なし
プロバイオティクス・酵素	なし	15億	15億	12億
カロリー	35	25	130	22
食物繊維	2g	1g	3g	1g
タンパク質	2g	2g	20g	2g
糖質	4g	4g	10g	3g
USDA有機認定	YES	YES	YES	NO
Non-GMO認定	YES	YES	YES	NO
ヴィーガン	YES	YES	YES	YES
グルテンフリー	YES	YES	YES	YES
ソイフリー	YES	YES	YES	YES