【男性向け】iherbのおすすめ商品10選(実際に愛用してます)

こんにちは、Satoriです。

本日は、男性向けのiherbのおすすめ商品をご紹介します。

私はかれこれ10年以上もiherbを利用していますが、ということはうちの旦那さんもiherb歴は同じぐらいになりますので、彼が気に入っている商品を中心に10個ほど選びました。

ちなみに、30代半ばのダイエットとリバウンドを繰り返すごく普通の男性ですので、そういった方がいましたら参考になるかもしれません。

本記事の内容

  • 男性にもiHerbがおすすめな理由(シンプルに2つです)
  • iHerbのおすすめ商品10選【6カテゴリーで紹介】

それでは、見ていきましょ~

男性にもiHerbがおすすめな理由

男性にもiHerbがおすすめな理由

iHerbが男性にもおすすめな理由はシンプルです。

  • 健康は女性も男性も同じ
  • iHerbは安い

女性の方が若いころから健康に興味があるのは、健康の悪化がスタイルや肌の老化など、見た目の悪化に直結しているからです。でも、健康は性別にかかわらず尊いものですので、自分でしっかりと管理していくことが「人生100年時代」には欠かせません。

そして、iHerbは安い。

私はロサンゼルスに住んでいるので、同じ商品は近所のスーパーや健康食品店でもいくらでも買えますが、それでもiHerbで注文するのは、iHerbの方が安いからです。

日本でアメリカの製品を買おうとしているなら、なおさらですよね。結構単純なことです。

【男性向け】iherbのおすすめ商品10選(実際に愛用してます)

以下の6つのカテゴリーで紹介していきます。

  • サプリメント
  • プロテイン
  • おやつ
  • ハーブティー
  • パーソナルケア
  • そのほか

サプリメント

  • Garden of Life(ガーデンオブライフ)ビタミンコード・男性用マルチビタミン

https://iherb.co/zxLviufi

こちらはホールフードサプリメント(食品由来の栄養分)なので、人工合成ビタミンが苦手な人などにおすすめ。Non-GMO(遺伝子組み換え食品不使用)の認定マークがあるので安全性も高いです。1日1カプセル。

以前は、下記の商品を使っていたんですが、1日4カプセルも飲まなければいけないので、切り替えました。ただし、こちらの方がビタミン類の含有量は多少多いです。

https://iherb.co/uUvR4Jna

Garden of Lifeのビタミンコードシリーズは、アメリカではホールフードサプリの代用的なシリーズの1つです。

ホールフードサプリは、やはり合成ビタミンサプリに比べると高いので、コスパのよいマルチビタミンが人気ですね。

プロテインパウダー

iherbのプロテインと言えば、カリフォルニア ゴールド ニュートリションのホエイプロテインアイソレートが圧倒的人気商品だと思います。

甘味料や保存料などの余計なものが入っていないプロテインは少ないので、需要が高いのでしょう。

ただ、うちの旦那さんはホエイに若干アレルギーがあるので、植物性のプロテインを使っています。

  • Sunwarrior(サンウォーリアー)クラシックプラスプロテイン

玄米、エンドウ豆、チアシード、雑穀などが主原料の植物性のプロテインパウダーです。Sunwarriorはアメリカのヘルスコンシャスな人であれば、誰でも知っているメーカーで、品質の高さで有名です。

おすすめはチョコレート味。

https://iherb.co/omfBFm8e

おやつ

  • Simple Mills(シンプルミルズ)アーモンドフラワークラッカー

https://iherb.co/ooQo7xpd

糖質制限中の人にもおすすめな、アーモンドの粉で作っているクラッカー。日本では小麦や米粉が使われていないクラッカーは手に入りずらい(または高い)らしく、よくお土産で頼まれます。夜飲みたい時にピッタリだそうで。

うちの旦那さんはお腹周りのぜい肉を気にしているので夜は飲みませんが、美味しいので常に10箱ぐらいストックしてます(笑)。

  • Garden of Eatin’(ガーデンオブイーティン)のコーントルティーヤチップス

https://iherb.co/K24oSxEp

こちらは、遺伝子組み換え食品不使用のトルティーヤチップスですね。手作りサルサと食べるとめっちゃ美味しいです。

  • KIND Bars(カインドバーズ)グラノーラバー

https://jp.iherb.com/pr/KIND-Bars-Nuts-Spices-Salted-Caramel-Dark-Chocolate-Nut-12-Bars-1-4-oz-40-g-Each/87240?rcode=SAT648

この商品はちょっと、健康オタクの私的には原材料がジャンク気味なので食べませんが、旦那さんのお気に入りなので箱買いしてます。

味はめっちゃ美味しいので、初購入で箱買いしても大丈夫です。ほかにも色んな種類があるので、見てみてください。

KIND Barsは大きいナッツがゴロンと入っている商品が多いので、歯の悪い方はご注意ください。

ハーブティー

  • Organic India(オーガニックインディア)トゥルシーティー

トゥルシー(別名ホーリーバジル)は、ストレスや自律神経を整えるのによいハーブです。考え事で頭がいっぱいになって寝れない時などに。

https://jp.iherb.com/pr/Organic-India-Tulsi-Tea-Original-Caffeine-Free-18-Infusion-Bags-1-14-oz-32-4-g/13343?rcode=SAT648

風味はオリジナルが無難ですが、より自律神経の安定を狙って行きたいならアシュワガンダ(Ashwagandha)がおすすめですね。

アシュワガンダは昔からインドで使われている精神の安定を促すハーブです。

ちょっとオタクっぽい補足をしますと、ホーリーバジルはアダプトゲンといって両方向性のあるハーブです。つまり、興奮や緊張を抑える働きと、やる気や元気をくれる働きの両方をもってます。なので、ホーリーバジルティーを朝コーヒーのかわりに飲むのもおすすめです。
  • Traditional Medicinals(トラディショナルメディシナルズ)ラベンダー入りオーガニックカモミールティー

https://jp.iherb.com/pr/Traditional-Medicinals-Herbal-Teas-Organic-Chamomile-with-Lavender-Naturally-Caffeine-Free-16-Wrapped-Tea-Bags-85-oz-24-g/41694?rcode=SAT648

「ホーリーバジルは・・・なんかハードル高そう、でも快眠したい」って方にはこちらがおすすめ。超人気商品ですね。

パーソナルケア

  • Badger Company(バッジャーカンパニー)のティーツリー & レモンバーム ハーバル リップケア

https://iherb.co/owKJCRiT

iherbにはリップクリームは大量にあって、私はHurraw!(ハーロウ)なんかが好きなんですが、「ベタベタする」「テカテカする」「大きすぎてポケットに入らない」などの理由から、旦那さんはこちらを愛用しています。

そのほか

  • Blender Bottle(ブレンダーボトル)プロスタック

いわゆるプロテインシェイカーですね。一般的には大容量の28オンス(828ml)タイプが人気だと思いますが、うちの旦那さんが使っているのはこの22オンス(650ml)タイプです。

https://jp.iherb.com/pr/Blender-Bottle-BlenderBottle-ProStak-Black-22-oz/74115?rcode=SAT648

なんで容量が小さいかというと、底に取り外し可能な小物入れがついているからです。ここには、プロテインパウダーの予備やそのほかのサプリメントが収納できます。

長時間外出する日で、2回プロテイン飲みたいって時に、めっちゃ便利です!!

ぜひ、どうぞ^^

Satori

健康オタク歴10年・ゆるベジオタクブロガーグリーンスムージーにシイタケを入れたあの日から・・・すべてが始まったんだ!▷クリーン&シンプルリビング▷LAで旦那さんとのんびり暮らしてます▷詳しいプロフィールはこちら