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「スムージーやジュースを試してみたいけど、種類があり過ぎてよく分からない。いちばん健康や美容にいいのはどれ？」このような疑問にお答えします！スムージー、生搾り（フレッシュ）ジュース、コールドプレスジュース、青汁、野菜ジュース、シェイク、ミックスジュースの違いや、おすすめの順番が知りたい人向けです。

「スムージーが大好きだけど、実は語源や歴史についてはよく知らない。一体いつどこから来た飲み物の？」このような疑問にお答えします。スムージーの語源、発祥の地、普及の経緯、初期のレシピなどが知りたい方におすすめです！