「スタバのドリンクが健康的じゃないのは分かるけど、実際どれぐらい体に良くないの？砂糖や添加物の量が気になる・・・」このような疑問にお答えします。スタバのドリンクの砂糖の量、添加物の量などが知りたい方におすすめです。
【想像以上】スタバの砂糖と添加物の量がヤバい！（色んな意味でワールドクラス）
「Satori」の記事
【体の痛み解消】アーシングの効果とやり方を８年の経験から解説
「アーシングが気になってるけど、地球とつながるだけで健康になれるってホントなの？怪しくない？詳しいやり方も知りたい！」このような疑問にお答えします。アーシングの基本、仕組み、始め方、効果などが知りたい方におすすめです。
【ハロウィン】グロかわヴィーガン「ホラーレシピ」６選（食べると呪われるかも！！）
「ハロウィンのレシピを探してるけど・・・簡単で、美味しくて、見た目もよくて、しかもヘルシーなレシピは・・・ないよね？」こんなお悩みを解決します！パパっと出来て見た目も「ちゃんとグロい」ヘルシーレシピ６選です。
「ステビアシロップ」の作り方：乾燥葉でも生葉でも美味しく出来ます！
ステビアの葉をすぐ使えるようにシロップに出来ないかな？葉っぱのままじゃお茶に入れるぐらいしかできない。美味しいステビアシロップの作り方募集！ こんな疑問にお答えします。 おいしいステビアシロップの作り方３選 私が個人的に...
【砂糖不使用】ラカントで作る絶品寒天レシピ３選
「寒天がヘルシーだから好きだけど、砂糖入れたら意味ないよね？砂糖なしでおいしい寒天が作れるレシピが知りたいな。」このような疑問にお答えし、ラカントを使った見た目にも楽しい寒天レシピを３つ紹介します。ラカントの選び方と注意点も解説！
乳酸発酵漬けの「失敗」の見分け方は？【対策も解説】
「キャベツで乳酸発酵漬けを作ってみたけど、変なニオイがするし、もしかしたら失敗したのかも。。。失敗を見分ける方法はあるの？」このような疑問にお答えします。乳酸発酵漬けの「失敗」の見分け方と、失敗しない作り方のコツが知りたい方向けです。
チアシードの美味しい食べ方30選【アレンジがリアルに無限大】
「スーパーフードの「チアシード」が気になってるけど、イマイチ食べ方が分からない。美味しい食べ方が知りたい！」このような疑問にお答えします。チアシードの選び方、食べる時の注意点、美味しい食べ方などが知りたい方向けです。
なぜスティーブ・ジョブズは死んだのか
iPhoneやMacで有名な、Apple社の創設者、スティーブ・ジョブズ。はやくも、亡くなってから８年の年月が流れていますが、今でもよく名前を耳にしますよね？ もし「ジョブズが生きていたら・・・」と、惜しむ声は、いまだに...
コーシャって何？「コーシャ認定食品が健康にいい」は本当?
「コーシャ」や「コーシャ認定」という言葉、聞いたことがありますか？ アメリカでは多くの食品に「コーシャ認定マーク」がついているのですが、コーシャは「健康にいい」「品質がいい」と、日本でも徐々に話題になってきています。 で...
万能すぎる「アップルサイダービネガー」の気になる効果と活用法８選
「アップルサイダービネガーが健康や美容にいいって聞くけど、ただのお酢じゃないの？人気の理由や活用法を知りたい！」このような疑問にお答えします。アップルサイダービネガーの効果、購入時の注意点、飲み方、その他の活用法をお探しの方におすすめです。
【美肌効果あり】マヌカハニーを顔に塗る方法３選（すぐ出来て簡単）
「マヌカハニーを顔に塗ったら美肌になれるって聞いたけど、ホントなのかな？ベタベタして気持ち悪そうだけど、正しいやり方も知りたい。」このような疑問にお答えします！マヌカハニーの美容効果や塗り方を知りたい人におすすめです。
加熱不要！超簡単ヴィーガン「塩キャラメルソース」の作り方
キャラメルソース、美味しいですよね。コーヒー、アイスクリーム、パンケーキなど、色んなものにトッピングできるので、お家で作ってみたいと思っている人も多いのではないかと思います。 でも、一般的なキャラメルソースは、意外と作る...
ケールサラダが不味い！？美味しく作る下準備のコツは３つだけ
美容や健康によいと評判のケール。栄養満点で、「スーパーフード」としても有名ですよね。 最近は、スーパーの野菜コーナーでもケールを見るようになりましたし、ケールの宅配も、とっても人気みたいです！ でも、生のケールって、食べ...
超簡単！台所で作れる肌トラブル別「泥パック」レシピ
こんにちは、Satoriです。 お肌の集中ケアのために、泥パックを使っている人も、多いと思います。 でも、市販のものは、保存料や人工香料が気になりますし、いいものを選ぶと、すごく高かったりしますよね。 私もある時から、「...
絶対に犯してはいけない「ローフードダイエット」のミス7つ
こんにちは、Satoriです。 食べて痩せられると噂のローフードダイエット。 美容効果や健康効果もありますので、試してみたいと思っている人も多いのではないでしょうか？ しかし、実は、このダイエットには大きな落とし穴がいく...
健康オタクブロガー▷クリーンイーティング歴10年▷グリーンスムージーにシイタケを入れたあの日から・・・すべてが始まったんだ！▷DIY好き▷おやつが大切▷LAで旦那さんとのんびり暮らしてます▷詳しいプロフィールはこちら。
