「ほうれん草をスムージーに入れたいけど、生で食べても大丈夫なのかな？飲んだ時のえぐみも気になる。」このような疑問にお答えします。生のほうれん草のシュウ酸量や、えぐみの消し方が気になっている方におすすめです。

「毎日青汁を飲んでるけど、飲みすぎによる副作用ってあるのかな？肝臓に悪いという噂を聞いたから、ちょっと心配。」このような疑問にお答えします！青汁による副作用や体調不良、青汁を安全に飲むためのコツが知りたい方向けです。

「青汁を買いたいけど、ケールや大麦若葉・・・原料が色々あるからどれを選んだらいいのかイマイチ分からない。一番コスパがいい買い方が知りたい！」このような疑問にお答えします。青汁の原料５種類とそれぞれの特徴、また安全でコスパがいい青汁の買い方が知りたい方におすすめ。

「青汁はシンプルに水で溶かして飲むことが多いけど、他にもおいしい飲み方や食べ方があれば知りたい。料理のレシピにも使えるのかな？」このような疑問にお答えします。おいしい青汁のアレンジ方法や、青汁をアレンジする時の注意点が知りたい方におすすめです。